КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ У ДЕТЕЙ
1. C самого начала прививайте детям правильное отношение к компьютеру. Он должен быть средством получения знаний и умений, но никак не эмоций.
2. Не нужно полностью запрещать играть на компьютере – просто подберите обучающие, развивающие, логические игрушки и контролируйте время которое ребенок проводит за таким занятием.
3. Обеспечьте свое чадо яркой, насыщенной, интересной жизнью. Покажите малышу, что новые впечатления можно получить и без компьютера. Пожертвуйте своими личными интересами ради ребенка, уделяйте ему больше времени и внимания, участвуйте в детских представлениях, ходите вместе в музеи, театры, посещайте творческие кружки.
4. Дети должны иметь возможность сообщать о своих эмоциональных потребностях без угрозы получить неодобрительную оценку или быть наказанным.
5. Предоставьте своему ребенку возможность правильно выплеснуть негативные эмоции (состязательные игры, спорт, борьба).
6. Никогда не награждайте ребенка игрой на компьютере. Это может придать особый престиж такому времяпрепровождению. А ваша задача скорее состоит в том, чтобы снизить ценность общения с компьютером. Если допуск к машине становится поощрением за успехи, лишение его — наказанием за провинности, это может только усугубить ситуацию.
РЕГУЛИРУЕМ ВРЕМЯ
- 5 лет – максимум 7 мин.
- 6 лет – не более 10 мин.
- 7-9 лет – 15 мин.
- 10-12 лет – 20 мин.
- 13-14 лет – 25 мин.
- 15-16 лет – 30 мин.
- 17-18 лет – 45-50 мин.
Помимо этого, между занятиями (если они предусматривают более длительное нахождение детей перед экраном), рекомендуется делать перерывы как минимум на 10 мин.
Заботьтесь о своем ребенке вместе с компанией «Метеорит плюс»