НОЧНЫЕ КОШМАРЫ У РЕБЕНКА

Поэтому необходимо знать как бороться с ними, чтобы сон малыша всегда был крепким и спокойным.

 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ КОШМАРОВ:

1.                   Громкие звуки

2.                   Сильный стресс

3.                   Переезд на новое место

4.                   Падение, получение травм

 

УСТРАНЕНИЕ НОЧНЫХ КОШМАРОВ

 

1.     Для того чтобы устранить наличие кошмаров у ребенка, прежде всего, родителям следует сохранять спокойствие. Если мама беспокойная, ребенок начинает переживать еще больше.

2.     Необходимо дать понять ребенку, что мама всегда рядом. Она поможет ему и поддержит в любой ситуации. Ребенка надо часто обнимать, целовать, говорить ласковые слова, особенно перед сном. Он должен понять что нужен маме и чувствовать её защиту в виде тактильных ощущений.

3. Следует разговаривать с ребенком как можно чаще. Дети не любят и стесняются сами рассказывать о своих страхах. Во время частых разговоров ребенок сам начнет рассказывать о своих сновидениях и опасениях. Проговорив свои страхи вслух, ребенок будет их постепенно преодолевать. При этом надо верить ребенку, а не смеяться над ним. Ведь дети чаще всего боятся пустяков и несуществующих вещей.

4. Если ребенок боится темноты, следует взять его за руку и сходить с ним в комнату. При этом с ним надо весело разговаривать и переводить все страхи в шутку. Надо исследовать каждый уголок комнаты и показать ребенку, что никаких чудовищ там нет, что они все испугались и убежали.

5. Необходимо играть с ребенком, используя в качестве игры его страхи. Можно представить ситуацию, что ребенок супергерой, а все его страхи злодеи. В конце игры все злодеи будут повержены. Также следует читать на ночь лишь добрые сказки, без присутствия чудовищ и монстров. Это делается для того, чтобы не усугубить ситуацию.

 

Растите своего ребенка вместе с компанией «Метеорит плюс»